スリングヨガ

こんにちは森川です!

先日スリングヨガを始めて体験して来ました!!

美容師わ仕事柄よく腰痛に悩まされます、、

運動不足で、体が硬いので何か体動かしたいなと思っていたら、ちょうど妻に紹介してもらいました!!

日頃使わない筋肉を使ったのでめちゃくちゃききました^ ^

次の日筋肉痛が凄かったです(^^)

でも体の調子は一回でも、良くなってるのを感じました!!これは本当に凄い!

今後も続けていこうと思います^ ^

何より楽しかったー

ボリスビアン学園店 森川将孝