いつもありがとうございます、大和田店の羽野デス🤗

健康には欠かせない、ミネラル
ワタシは好き嫌いが多く、偏食気味なので、絶対不足してます、、、😵

ミネラルは、人間の体内で合成することができず、食事から摂取する必要がある、必須栄養素の一種です🍊

カルシウム、鉄、亜鉛など、さまざまな種類があり、骨や歯の構成、筋肉の収縮、神経の伝達など、様々な生理機能を維持するのに欠かせない働きをします!!

先日、ミネラル酵素ドリンク作り体験に行ってきました

↑これがワタシが作ったミネラル酵素ちゃん❤

作ったと言っても、切って、入れて、混ぜただけ、、、😅

毎日30回ほど、優しい言葉をかけながらシェイクすると、発酵がすすんで、３ヶ月ほどで完成です

とっても楽しみーーーー♪♪

できあがったらまたお知らせします📢