いつもありがとうございます、大和田店の羽野デス🤗

キチンとお弁当派のワタシです(簡単飯ですよ、、、）
最近のハマりは『厚揚げ』

高タンパク、低糖質で栄養価が高いらしい・・・
しかも大豆イソフラボンが豊富ですから、女性にとってもありがたい
ダイエットにもおススメというコトで、ハマっています

なんせ、昨年から３キロ増量・・・・
この年で３キロはキツイなぁ

インスタみて、できそうやなと思うものを作ってます
そして、なんといっても腹持ちがgood♪♪

皆さんのオススメレシピ教えてくださいな🙌